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Lift School - 스쿼트, 역도, 재활운동 정보 on Instagram: "어제 눈 근육과 목 근육 통증에 대한 영상 올려드렸는데 눈 근육 운동 보고 싶다는 댓글 요청이 있어 올립니다. 뉴로비전!(NeuroVision) 하루를 1-3분의 눈 운동으로 시작해 보세요. 연구에 따르면 도파민 증가와 함께 기분 향상, 경각심 및 집중력 증가와 같은 장기적으로 중요한 효과가 있습니다. 1. 수렴 운동(좌우 뇌를 연결하는 뇌량 활성화) 2. 측면 눈 운동(편도체 억제: 스트레스와 두려움 감소) 3. 수직 눈 운동(도파민 증가: 기분, 경각심, 집중력 향상) 4. 사카드 운동(반응 시간 개선) 이 운동 영상이 도움이 되신다면!! ♥️좋아요. 💬댓글로 알고리즘에 힘을 실어주세요! 더 좋은 컨텐츠로 보답할게요! 더 전문적인 운동/재활 자료와 샘플은 instagram @lift_school 의 프로필 링크 또는 아래 싸이트를 방문해주세요! https://litt.ly/liftlucy #운동

Taha Sultan on Instagram: "i don’t make the rules 🤷🏻‍♂️ • • Wrap @essmovinyl Super Gloss Metallic Magenta Purple 🍇 Wrapped by @caliautodesign 🛠️ Team @socalgennys 🇰🇷 • What’s on the car 🛠 @anzousa @specdtuning @arkperformance @isrperformance @brembo @r1concepts @michelin @air_lift_performance @airforcesuspensiontw @essmovinyl @visracing @mykey_premium • #socalgennys #visracing #KDM #Genny #genesiscoupe #carsofinstagram #loweredlifestyle #stancenation #cargram #mnsamerica #airliftperforman

Nitish Ruhela on Instagram: "Power Streering Pump Gya Rackends Gaye To Yeh Bhee Sath Hi Weak Ho Gyi Bahut Kuch Hua Mere Sath Galti Kisi Ki Bhari Maine...! Join us on the Toyota Hilux Nationwide Meetup series and experience the adventure! 🚗💨 🚀 Join the adventure! Follow @hiluxvala Let’s explore, discover, and connect together. 🌟 #Hiluxvala #ToyotaHilux #HiluxNation #HiluxMeetup #HiluxIndia #OffroadAdventure #ToyotaCommunity #HiluxExperience #ToyotaLove #HiluxLife #IndianRoadTrip #HiluxJourney

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