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Exercise Name - Side Lateral Raises ( basically for Middle head of Delt
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2022年12月23日
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Tejaswa Muscle N Sports Academy
0:06
Fitness world - Dumbbell lateral raise Target: Lateral...
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8 个月之前
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Fitness world
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Form is 🔑 Targeting:— middle deltoid Execution:— hold to dumbbells(k
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7 个月之前
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Samfitness.fb
0:11
Targeting:- middle deltoid 🔥 Use of v bar:- easy to lift heavy, more tensi
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5 个月之前
Facebook
Samfitness.fb
0:24
Targeting:-middle deltoid 🔥 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #samtrainer #
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已浏览 2.8万 次
8 个月之前
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Samfitness.fb
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Targeting:- middle deltoid 🔥 (Sitting on knee :- avoiding unnecessary
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已浏览 1万 次
3 个月之前
Facebook
Samfitness.fb
0:30
Middle deltoid hacker 🔥 ‘ ‘ ‘ . . #samtrainer #personaltrainer #bo
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已浏览 13.5万 次
1 个月前
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Samfitness.fb
0:13
Targating = Rear delt, middle deltoid 🔥🔥 . . ##reardelts #bodybuilding #fitn
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7 个月之前
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Ft_fitness510
0:10
Middle deltoid 🔥💪🏻 . . . . #deltoids #fitness #shoulders #shoulderwor
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已浏览 19.3万 次
9 个月之前
Facebook
Ft_fitness510
0:10
Targeting :- rear , middle deltoid and trapz 🔥🔥♥️....... ............. ..... .. #reard
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已浏览 5.5万 次
2023年10月19日
Facebook
Ft_fitness510
0:46
The dumbbell lateral raise is an effective exercise for building the
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已浏览 476 次
2023年7月25日
Facebook
MHB Academy
0:54
6 Solid Deltoid Exercises for Strong Shoulders
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2021年2月21日
Facebook
ISSA (International Sports Sciences Association)
The 10 Best Rear Delts Exercises for Bigger & Better Shoulders
2019年4月6日
theworkoutdigest.com
0:54
Anterior, Medial and Posterior Deltoid Workout! Remember, whe
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已浏览 2.1万 次
2023年1月19日
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Tracy Steen
0:06
Lateral (side) deltoid variations! Here are some shoulder exercise
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11 个月之前
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alex_lueth
4:55
15 deltoid exercises to tone and strengthen your shoulders
3 周前
aol.com
Stephanie Mansour
0:22
Lateral Raises vs. Front Raises: Which Deltoid Dominates? 🌟In the
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11 个月之前
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Muscle and Motion
4:48
Try these functional exercises to make everyday activities easier
4 个月之前
TODAY.com
Stephanie Mansour
3:23
Deltoid Muscle | Function, Action & Insertion
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2019年1月9日
Study.com
Middle Deltoid Exercises for a Great Shoulder Workout – Fitness Volt
2022年7月25日
fitnessvolt.com
6:13
Stop Doing Upright Rows | Do This Instead | ATHLEAN-X
2019年8月9日
athleanx.com
0:08
Know the difference 3 cable exercises low high. first exercise t
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5 个月之前
Facebook
Bodyfitness GYM
0:35
The cable rope front raise is a stellar exercise for those aiming t
…
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2023年10月27日
Facebook
Petar Klancir
7 Intense Middle Delt Exercises | Dumbbell, Bodyweight, & More!
2022年3月26日
anabolicaliens.com
8:08
12 Exercises to Get Fast Huge Shoulder
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7 个月之前
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GYM GENIUS
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ท่ายืดกล้ามเนื้อ Middle deltoid
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1 周前
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The Champ Physio
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Posterior Deltoid Stretch by Physician Niklas Seet
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2021年5月9日
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Zhongjing TCM
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6 Easy Exercises Side Deltoid Workout | Burn & Build
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2023年2月17日
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Iron Spike
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middle deltoid shoulder abduction
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1 周前
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Dr. Coach Kelli
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Banded Lateral Raises | Middle Deltoid Exercises
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5 个月之前
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Fitness-Creator | Peter Dworak
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