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P90X训练1——修正版
https://www.youtube.com/watch?v=Py-rXK8l7Rs&list=PL-Og3g3LQ7OdRyZaqwlYKFhEB0BZXpvRm p90x是美国经典训练DVD，也叫90天魔鬼训练，一共有13张Beachbody P90X DVD全集，涵盖了全部方式的健身方式。DVD中有腹肌撕裂者，爆发式训练等13个部分。
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