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2016年7月5日
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2019年8月26日
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2016年8月2日
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22 Minute Strength And Cardio Workout At Home
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2020年5月26日
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17 Min Strength Training Workout for Beginners - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
2016年8月30日
hasfit.com
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45 Min Total Body Strength Workout at Home for Men and Women
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2019年8月13日
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HASfit
0:26
@casssmartin Here's a shoulder routine that will help you build sexy, sculpted delts! & This workout typically takes me 45 minutes to complete, but feel free to go at your own pace, & remember to challenge yourselfWearing @lycit seamless set in Carbon Gray A | Muscle & Fitness Hers
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2024年1月23日
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Muscle & Fitness Hers
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The Shoulder Press
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2019年1月19日
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CrossFit
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Exercises for Frozen Shoulder
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2021年6月30日
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World's Best Shoulder Workout
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2016年1月3日
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BESS - British Elbow & Shoulder Society
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15 MINUTE CHEST & SHOULDER WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
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2020年10月29日
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Fraser Wilson
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2021年3月10日
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Heather Robertson
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Chest, Shoulders & Triceps Workout (Full Walkthrough)
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HASfit
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