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Uddiyana Bandha - Yoga Samiti
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2017年5月16日
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Samiti Yoga
Health benefits of Uddiyana Bandha Prana starts rising upwards
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2020年2月3日
arogyayogaschool.com
Uddiyana Bandha (Abdominal Contraction) - World Yoga Forum
2022年10月3日
worldyogaforum.com
Yoga to Control Anger रागावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दररोज या आसनाचा सराव करा
2022年8月8日
webdunia.com
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Uddiyana bandha and agni sara... - Les Leventhal Yoga
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2017年3月12日
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Les Leventhal Yoga
0:55
En Yoga se denomina Uddiyana Bandha 🧘🏿♀️ Es una forma de estirar el diafragma. Pruébalo, expulsa el aire de la nariz cierra la boca e intenta abrir la caja torácica como si quisieras coger aire. Pruébalo, expulsa el aire de la nariz cierra la boca e intenta abrir la caja torácica como si quisieras coger aire. MAS EN ESTE ENLACE https://zez.am/wellnesscoaching?fbclid=PAAaZIGHpeENX8aG6a3lvceFsjWll-ruz5Oc1AuRuTH9_MMknSsqaXsNiUsuQ_aem_AYCgQ404F-A5rn1UlUwSXgMR4rKiLEjk3F0odrI2X8VJfQoL0sJrzZGu0NECmn
已浏览 3497 次
2023年10月23日
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Pitipinsach
0:24
Uddiyana bandha ( abdominal lock) 🧘🏼♂️ Dm for online yoga classes.📥 Follow Attri yoga for more!! #fbreels #yogi #YogaBenefits #yogaflow #yogaforbeginners #onlineyoga #yogacommunity #yogaclass #yogafordigestion #acidreflux #reelkarofeelkaro #trendingnow #explorerpage #fitnesstips #yogatips #viralpage #yogapractice #yogainstructor #yogatraining #attriyoga #yogatherapy | Attri yoga
已浏览 2850 次
9 个月之前
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Attri yoga
2:10
Uddiyana Bandha
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2020年5月17日
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Wahderful Yoga
6:19
Uddiyana Bandha Tutorial
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2017年11月2日
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Yoga International
8:13
How To Do Uddiyana Bandha (Abdominal Lock)?
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2020年5月31日
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Meditation Foundation
0:21
Tutoriel Stomach Vacuum👇 🌀 Appelé aussi Uddiyana Bandha ou respiration thoracique a de nombreux bienfaits : ➡️ renforce le noyau (le centre votre corps, la sangle abdominale), ➡️ favorise la digestion, ➡️ améliore la posture, ➡️ réduit les maux de dos, ➡️ stimule le métabolisme, ➡️ massage interne aux organes, ➡️ encourage également la detoxification du corps. Enregistre cette vidéo pour la refaire à la maison. C’est un exercice qui peut s’intégrer dans une routine d’abdos hypopressifs avec l’
已浏览 763 次
8 个月之前
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CoreFlow Studio
0:56
Uddiyana bandha is an abdominal Lifting or upward lifting lock. In this bhanda a practitioner raises their abdominal walls inside and up wards together while holding breath just after exhalation. Uddiyana bandha involves the contraction of the abdomen up and in to the rib gage So it is important to practice on an empty stomach. with Deepak Thapliyal UtsavYoga Procedure: inhale deeply and then exhale fully hold the breath out side contract the abdominal muscles and pull it inside and upwards as l
已浏览 1127 次
2023年1月22日
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UtsavYoga
0:22
uddiyana bandha #yoga#yogapractice #yogadetox #yogadailypractice #yogaposes #yogainspiration
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2023年11月13日
TikTok
yogalover78
Qué son los Bandhas en yoga y cómo se activan
2020年8月29日
naturayterapia.com
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How to do Uddiyana bandha
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7 个月之前
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Hatha yoga guru
1:00
Day 18 /31 days of Yoga Asanas : Pyramid Pose (Parsvottanasana) Category: Standing Pose 🧘♂️ Gaze: Forward or downward 👀 Bhandha: Uddiyana Bandha 🕉️ Breath: Diaphragmatic 🌬️ Energy: Lengthening and grounding 🌍📏 Benefits: Stretches the hamstrings and calves 🦵 Strengthens the legs and improves posture 💪🏽 Health Benefits: Stimulates abdominal organs and aids digestion 🍽️ May alleviate mild sciatica discomfort 🌿 Modifications: Bend the front knee slightly or use props for support 🦵🧱 Con
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2023年12月18日
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FitnessMantraByPooja
0:43
Uddiyana Bandha and Nauli Yoga Kriya (Mar 2022)
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1 周前
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TeknoCheck
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uddiyana Bandha #dicipline #attitude #vivekananda #inspiration #hathayoga #rajyoga #ram
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Yoga एक अनुशासन
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Uddiyana Bandha (Abdominal Exercise)
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2018年10月3日
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spiritual growth with pranayama
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Manel Soler • STOMACH VACUUM • UDDIYANA BANDHA • NAULI
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2018年4月9日
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Manel Soler
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Uddiyana Bandha Part 3
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2023年11月2日
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Jen Rene Yoga
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Uddiyana Bandha #yoga #yogateacher #yogapractice #uddiyanabandha #onlineyoga #dubaiyogateacher
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2022年5月20日
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Sapna's Yoga diary
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Uddiyana Bandha Energy Flow
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2013年1月14日
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kevin curtis
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Learn How to Engage Uddiyana Bandha with Adriana
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2018年4月5日
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Yoga Goddess Academy
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महाबंध कैसे लगाएं सही तरीका और फायदे | How to do Mahabandha and it's benefits | yoga bandh
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Yoga by girish
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Uddiyana Bandha | Karın Kilidi Pranayama Çalışması
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2017年9月17日
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Cetin Cetintas
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Diaphragm Lock - Uddiyana Bandha
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Spooky flow - a practice to bring light, energy and power to this world and beyond ;-)
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Yoga with Vic (around the world)
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Uddiyana Bandha Asana - Vidiyale Vaa | Epi 1127 | Nalamudan vaazha | 27/09/2017 | Kalaignar TV
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Uddhiyana Bandha and Nauli explained - Narayani talks about the benefits of these 2 Yoga Kriyas
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