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Battle rope exercises build muscular strength, increase cardiorespiratory fitness, and enhance athletic performance. Battle rope double arm slams is a gym workout that targets abs, shoulders, upper back & lower traps and involves biceps, calves, glutes & hip flexors, hamstrings, and quadriceps. Here is our Bootcampers doing Rope Slams. | Savoy Fitness
已浏览 134 次
2023年4月12日
Facebook
Savoy Fitness
Seated Battling Ropes
2018年6月15日
muscleandstrength.com
0:48
SLAM - When the Heat got seven straight offensive rebounds 🤯
已浏览 5.3万 次
2019年7月30日
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SLAM
0:43
SEATED BATTLE ROPE COMBINATION 🚨🔥‼️ These are no joke! Especially when you have a 70lbs rope like we do 👀😀🫡 Get to the gym and try these out TODAY! Great for upper body cardio 💦 Dm me to purchase my $10 workout programs 📲 BUY MY SHIRT YO! Link in bio 📍 | Knight's Gym
已浏览 1993 次
6 个月之前
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Knight's Gym
0:16
The kneeling rope slam is a rope slam variation and an exercise primarily used to target the shoulders, arms, and core muscles. Battle rope exercises, such as the kneeling rope slam, are best used as conditioning to get your heart rate up. One of the many reasons we offer group classes at Savoy Fitness is the many motivational aspects. Working out with others can help you stay on track to reach your fitness goals. Knowing that everyone else in the class is exercising toward the same goal can als
已浏览 154 次
2022年10月25日
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Savoy Fitness
0:43
HUGE slam KO at Caged Steel
已浏览 6.6万 次
2022年5月17日
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FightingLab
1:12
split stance slam
已浏览 2563 次
2019年9月12日
Facebook
Range of Motion
0:31
Nasty sit through cradle from Kennedy Blades to make it to the US Open finals! | FloWrestling
已浏览 4832 次
2023年4月29日
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FloWrestling
0:52
Battle Rope ST Sizzle
已浏览 1.3万 次
2017年4月19日
YouTube
TheAbsCompany
9:00
Beginner Battle Rope Workout
已浏览 125.6万 次
2015年6月15日
YouTube
Adrian Bryant
1:19
Seated Rope Face Pulls
已浏览 9.1万 次
2018年1月28日
YouTube
Stefan Ianev
2:07
How To: Seated Low Row (LF Cable)
已浏览 723万 次
2010年4月10日
YouTube
ScottHermanFitness
9:34
Seated Cable Rows | From Start To Finish
已浏览 11.3万 次
2021年6月21日
YouTube
Charles Glass
4:56
Battle Rope Workout - Buff Dudes
已浏览 30.3万 次
2014年12月16日
YouTube
Buff Dudes
2:20
Battling Ropes Muscles Worked
已浏览 59万 次
2017年3月16日
YouTube
Cavemantraining
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 98.4万 次
2016年5月18日
YouTube
Bodybuilding.com
0:49
Battle Rope Workout Power Slams
已浏览 1.6万 次
2016年8月11日
YouTube
EnviroFit Gym
19:30
18min Battle Rope Workout Routine
已浏览 28.7万 次
2014年1月21日
YouTube
Adrian Bryant
1:01
Beast Battle Rope Partner Workout
已浏览 8328 次
2019年5月22日
YouTube
Stroops
0:30
Double Slams Battle Ropes Exercise
已浏览 3.8万 次
2009年10月11日
YouTube
MyMadMethods
11:05
Randy Savage vs Dusty Rhodes
已浏览 36万 次
2016年3月19日
YouTube
Randall G
3:23
Battle: Team Based Battle Rope Exercises
已浏览 14万 次
2019年3月23日
YouTube
Richard Earney
6:37
Rope Climb Techniques (S-Method & Wrap Around Method)
已浏览 107.2万 次
2017年5月31日
YouTube
Officer Candidate
6:09
Battle Ropes for Beginners
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2017年2月22日
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Top 5 Fit
0:15
Seated Single Arm Cable Lat Pulldown
已浏览 3.5万 次
2021年3月17日
YouTube
OPEX Fitness
2:42
How to Perform SEATED V GRIP ROWS | Exercise Tutorial
已浏览 23.5万 次
2017年1月24日
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Buff Dudes Workouts
1:11
Beginner Battle Ropes Conditioning Workout
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2014年12月8日
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Onnit Academy
0:51
Seated Cable Row Close Grip - Back Exercise
已浏览 11.1万 次
2015年2月5日
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MyTraining App
5:25
How To Properly Do The Seated Cable Row (IT MATTERS!)
已浏览 68.1万 次
2019年2月8日
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Mind Pump TV
5:59
How do you anchor the battle rope? - Battle Ropes FAQ
已浏览 14万 次
2018年6月7日
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Battle Rope Exercises
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