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2020年1月27日
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4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxi
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2023年2月10日
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Sleep Easy Relax - Keith Smith
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5 Minute Long Deep Breaths
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2019年1月22日
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Dr. Weil explains how to do his 4-7-8 breathing technique. Relaxing Bre
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2019年1月15日
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10 Minute Guided Meditation for Focused Attention and Concentra
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2020年10月29日
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Declutter The Mind
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4-7-8 Breathing Exercise
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2021年3月30日
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GUIDED MEDITATION: Deep Relaxation, Soothing Ocean Wave
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2015年6月2日
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The Honest Guys - Meditations - Relaxation
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How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.
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2014年5月23日
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Andrew Weil, M.D.
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Mindfulness Meditation for Kids | BREATHING EXERCISE | Guided
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New Horizon - Meditation & Sleep Stories
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10 Hours of Relaxing Music • Sleep Music, Soft Piano Music & Healin
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5 Minutes by Great Meditation
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10 Hours of Relaxing Music • Calm Piano Music, Sleep Music, Water
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2018年10月3日
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Miracle Healing DEEP SLEEP Music | Miracle Tone 432Hz - Get To Slee
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2017年12月20日
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Fall Asleep In MINUTES! Sleep Talk-Down Guided Meditation Hypnosi
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SOMA Breath Meditation For Rest, Digest, Sleep, Relaxation Go Deep
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Soothing Relaxation: Relaxing Piano Music & Water Sounds for
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2017年5月20日
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Box Breathing for Stress - CHI Health
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Equal Breathing Exercise for Sleep
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2020年4月23日
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Fitbit
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A 2-MINUTE MEDITATION with the sound of the jungle and forest
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2020年8月12日
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Velas Magazine
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4-7-8 Calm Breathing Exercise | Beginner Pace | Short & Easy Bre
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2021年6月24日
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Hands-On Meditation
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Jason Stephenson - Sleep Meditation Music
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Guided 4-7-8 Breathing with Dr. Weil | Anxiety Relief Meditation
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478 breathing meditation to lower blood pressure by Liza
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