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Foods Rich In Vitamin E |Richest Food Sources Of Vitamin E |What Are The Foods High In Vitamin E
Vitamin E, or tocopherol, is a fat-soluble vitamin that functions as an antioxidant and prevents free-radical induced cellular damage in the human body. There are many forms of vitamin E, however, alpha tocopherol is the only form used by the human body. The recommended daily intake of vitamin E for both adult males and females, including ...
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