Absolute Beginners Fitness: Cardio Dance Interval Workout Trailer
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Have you tried Clubbercise? This high-energy stress busting workout is packed full of punching, squatting, grapevines, and glowsticks! As we turn off the lights and crank up the club anthems! NEW CLUBBERS WELCOME JOIN THE GLOW TEAM @stanway_lakelands_centre Thursdays 7.20pm #clubbercise #clubbing #getreadytoglow #discolights #exerciseindisguise #dancelikenooneiswatching #danceworkout #combat #aerobics #Colchester #colchestercommunity #clubbercisecolchester | LucyT Fitness & Wellness
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14 Lateral Movements to Improve Your Workout - Rehab2Perform
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HI LO Cardio Jenny Ford Workout
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