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最匹配的结果
0:38
Let’s get those legs more toned, even from home. This is a leg extension using resistance band. | Ron Jones
已浏览 11万 次
2022年9月19日
Facebook
Ron Jones
Top 5 Exercises For Strong & Toned Legs
2022年10月19日
herzindagi.com
1:04
5 Moves For Strong and Toned Legs
已浏览 61.2万 次
2017年4月18日
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PS Fitness
0:17
Get toned legs and a tight, perky bum without doing squats with this simple combo move. Try 8-10 reps on each leg for 2-3 rounds, 2-3x per week, and you’ll be ready to rock. For an even greater challenge, add ankle weights. #tonedlegs #tightbum | Hello Josie Liz
已浏览 13.6万 次
2023年4月27日
Facebook
Hello Josie Liz
3:18
Tighten And Tone Legs
已浏览 4.4万 次
2022年4月19日
Facebook
Burn20
0:09
To Get Thinner Legs 🦵 in 2 Weeks Tone And Shape ✌ Shaping, toning, and strengthening your thigh muscles is good for you. Stronger thighs mean you’ll you faster, jump higher, and improve your overall stability. That’s why strengthening the legs is a much better goal than simply attaining smaller thighs. And, it’s important to remember that overall cardiovascular and muscle health is what’s important — not the size of your jeans. While you can’t do one exercise to target just one specific body pa
已浏览 159 次
2022年8月2日
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ZiahealthyTips
21:02
TONED LEAN dance ballet LEGS workout
已浏览 24.4万 次
2020年9月14日
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Maria Khoreva (ballet dancer public)
1:08:28
Strong Women, Strong Bones | University Place
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2016年11月2日
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PBS Wisconsin
7:48
Slim Legs Workout (7 Minutes)
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2019年2月23日
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Holly Dolke
7:42
Dance Workout: Toned Legs I Danielle Peazer
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2015年6月2日
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ICON UK
8:10
How to Get Lean Legs: Calf Toner
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2013年3月26日
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XHIT Daily
4:26
LEG RAISES: Rock Solid Abs & Incredible Core Strength
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2020年5月15日
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Hybrid Calisthenics
6:18
Ashley Horner's Stronger-Legs Workout
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2015年9月9日
YouTube
Bodybuilding.com
3:24
STRONG LEGS for Women Made Easy - Just Follow This Training Advice
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2018年4月25日
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Criticalbench
11:06
5 Easy Exercises for Stronger Legs
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2015年6月15日
YouTube
UrbanKick
12:45
Workout for Leg Strength & Stability | Kathryn Morgan
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2017年7月12日
YouTube
Kathryn Morgan
7:52
STRONG NATION™ 7 Minutes to Stronger: LEGS
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2019年1月7日
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STRONG Nation
13:11
TONE YOUR ARMS Workout - QUICK & INTENSE (No Equipment)
已浏览 293.1万 次
2019年10月14日
YouTube
MadFit
53:26
TONED BUTT and SLIM LEGS | 45 min Home Workout
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2020年5月19日
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Lilly Sabri
12:36
LEAN & TONED LEGS | 10 Minute Ballet/Pilates Workout (No Equipment)
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2020年4月14日
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Move With Nicole
10:58
10 min TONED LEGS AND BOOTY WITH WEIGHTS | At Home Workout
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2021年1月20日
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fitbymik
16:45
15 MIN TONED LEGS & ROUND BOOTY WORKOUT (Dumbbell, At Home)
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2019年11月8日
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MadFit
17:03
15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program
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2020年6月21日
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emi wong
12:13
10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
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2020年7月14日
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fabulous50s
1:42
How to Strengthen Weak Legs : Muscles & Fitness
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2013年10月12日
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eHowFitness
14:23
The PERFECT Leg Workout (Sets and Reps Included)
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2019年2月24日
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ATHLEAN-X™
22:53
TONED LEGS & ROUND BOOTY At Home Workout (No Equipment)
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2020年3月25日
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MadFit
22:32
LONG & LEAN LEGS Workout (Toned Ballet Legs/No Equipment)
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2020年4月13日
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MadFit
10:59
Strengthen Your Legs: Essential Exercises for Seniors
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2020年1月10日
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More Life Health Seniors
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Strong Legs Workout for Women (SINGLE LEG MOVES!!)
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2016年6月1日
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Athlean-XX for Women
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