Le petit déjeuner français c'est un des pires qui existent : Croissant, confiture, café et jus d'orange sont les pires éléments que nous pouvons donner à notre corps le matin : ils provoquent un pic glycémique et stimulent le cortisol dès le matin et cela va entretenir un état inflammatoire latent et chronique tant que tu n'as pas changé tes habitudes. Peu importe les compléments ou médicaments que tu prends au quotidien pour lutter contre ça. Ton corps ne fait que réagir avec son programme intr
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Le petit déjeuner français c'est un des pires qui existent : Croissant, confiture, café et jus d'orange sont les pires éléments que nous pouvons donner à notre corps le matin :
Nina Voit. Nina Voit · Original audio. Le petit déjeuner français c'est un des pires qui existent : Croissant, confiture, café et jus d'orange sont les pires éléments que nous pouvons donner à notre corps le matin : ils provoquent un pic glycémique et stimulent le cortisol dès le matin et cela va entretenir un état inflammatoire ...
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Voici une collation saine peu sucrée avec des fibres, vitamines et protéines … de quoi se régaler sans culpabiliser ! Je vous conseille un mendiant et une boisson non sucrée pour le goûter 😋 #collation #sefaireplaisirsainement #gouter #mendiant | Les petites idées culinaires de Chris Andco
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