Cansado/a de perder tempo esfregando a gaveta da sua airfryer? 😅 Tenho uma dica prática que vai salvar seu tempo e preservar o revestimento antiaderente! Antes de usar, coloque um pedaço de papel manteiga entre a grade e a gaveta da airfryer. Depois de usar, é só retirar e jogar no lixo. Sem esforço, sem sujeira! 🙌 O papel manteiga cria uma barreira que evita que a gordura e os resíduos grudem na superfície antiaderente, protegendo o revestimento da sua airfryer contra arranhões causados por e
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Cansado/a de perder tempo esfregando a gaveta da sua airfryer? 😅 Tenho uma dica prática que vai salvar seu tempo e preservar o revestimento antiaderente! Antes de usar,
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FacebookEdutilidades已浏览 54.3万 次3 个月之前
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Somy on Instagram‎: "هیچوقت فکرشو نمیکردم که ی روز دوباره ازدواج کنم بلاخره اینم قسمت من شد که دوست داشته باشم و بخام در کنار بهرام زندگی کنم امید وارم که همه ب اون چیزی که دوس دارن برسن # خانواده # عروسی # ازدواج# قدرت انتخاب"‎
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Big Brother Brasil on Instagram: "#BBB25 📹 • O assunto é... relacionamentos! 🤭 Na varanda, Maike e Giovanna conversaram sobre ciúmes, relações antigas e a sister comentou: 💬 “Eu gosto de namorar, sou tranquila, não gosto de pegar geral...”. 👀 Maike concordou que “namorar é muito melhor” e a participante, então, desabafou: 💬 “Eu não aproveito muito solteira. [...] maior preguiça de ir para o date... Eu gosto de ir jantar... Eu gosto da conquista, aí sai, conhece...”. 😌 Confira o papo comple
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Tempo Music
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Study.comLiz Diamond-Manlusoc
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Lynconl vive bom momento na temporada e agradece: 'sou grato ao clube'
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FUGA EM CONTAGEM - Dois #presos conseguiram escapar de uma #viatura da Polícia Militar enquanto eram transportados pela Via Expressa em Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. De acordo com as primeiras informações, o grupo, composto por três detentos, havia saído de Três Corações, no Sul de Minas, e estava sendo transferido para a Penitenciária Nelson Hungria, em Contagem. Durante o trajeto, dois dos presos conseguiram fugir, enquanto o terceiro permaneceu na viatura. Os detentos u
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BR-381 🛣️- O #senador Cleitinho Azevedo (Republicanos) publicou um #vídeo nas redes sociais denunciando a situação da BR-381, na altura de João Monlevade, na região Central de #Minas Gerais, mostrando trincas e rachaduras. No conteúdo, ele afirma que o local está ‘tremendo’ e que precisa ser interditado. Em nota, o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT) nega que exista risco estrutural na #ponte. “Vai acontecer uma tragédia. Vai cair. Olha como essa ponte está. Ou o DNIT
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Tempo Exercises
Tempo training is adding a set tempo or speed into your training to help you improve strength, build more muscle, and aid fat loss. This essentially means that you have another factor added into your training, which is the speed at which you perform your reps ⏰ 💥 How it works… The first number is ALWAYS the eccentric (the negative part of the lift). 👉 For example, in this video I’m performing a paused front squat with a 4210 tempo… So 4 seconds on the way down 2 seconds pause at the bottom 1 s
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已浏览 1000 次2023年3月25日
What exactly is a tempo run and how do I do it?
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2015年6月26日
📆 Change takes time. 👏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you admire someone for their body, strength, coordination, they didn’t build that in 30 days. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When it comes to fitness, you can expect small wins in 30 days, but if you want to become someone people admire, be patient and be consistent. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #functionalbodybuilding #fitnessmotivation #fitnessinfluencer #hardworkpaysoff #fitlife #rolemodel #fullbodyworkout | Marcus Filly
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已浏览 6025 次2023年3月14日
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