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Sirsasana and Adho mukha svanasana... - Essentialyoga Studio
Sirsasana and Adho mukha svanasana chair variation with Uddiyana bandha kriya practice
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2020年2月3日
International Yoga Day: शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोज करें उड्डियान बंध आसन, जानें इसके फायदे और विधि
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2023年6月20日
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2020年6月30日
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Here you first see me doing Nauli Kriya underwater in a pool in Yunnan China. These movements are very difficult to learn on land, let alone underwater. However, the movements of Nauli Kriya themselves can be taught by learning very simple spinal movements, which I teach mostly on land. Next you can see me doing simple spinal movements underwater. These spinal movements that I’m about to do are actually much easier to do on land, of course. But when you learn them, you can then much more easily
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Simon Borg-Olivier
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2023年11月10日
Uddiyana Bandha Tutorial
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2017年11月2日
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2020年5月17日
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How To Do Uddiyana Bandha (Abdominal Lock)?
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2020年5月31日
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Here you first see me doing Nauli Kriya underwater in a pool in Yun
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Uddiyana Bandha and Nauli Yoga Kriya (Mar 2022)
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Uddiyana Bandha and Nauli Yoga Kriya 2022
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Uddiyana bandha e Nauli kriya.
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Nilachakre Bana Nalia- ନୀଳଚକ୍ରେ ବାନା ନାଲିଆ | Na
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Nauli Kriya & Uddiyana Bandha Kriya
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Learn How to Engage Uddiyana Bandha with Adriana
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Jessica Le - Nauli là một phương pháp thở điều khí bậc cao...
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Uddhiyana Bandha and Nauli in Kneeling Position - Yoga for your
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Yoga Level 2 - Set 2 for Yoga Yagna Week 1
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नौली क्रिया करने की सबसे सरल विधि | Nauli Kriya Step By
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uddiyana bandha practice|Nauli kriya|Agnisar kriya|#beingfitandsi
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2022年8月10日
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Uddiyana Bandha, Agnisara Dhauti Kriya y Nauli - Las técnicas abdo
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2021年2月24日
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AleYoga - Yoga online para todos
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ନବଧା ଭକ୍ତି କଥା | Kuni Prabachaka Ep-111 | 7th April 202
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Uddhiyana Bandha and Nauli explained - Narayani talks about t
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NITYOG
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